מותר ואסור בהריון והנקה – פלאפל
צוות פורטל יולדת יחד עם אילנית סנדרוביץ, דיאטנית קלינית RD, ריכז עבורך את כל מה שחשוב לדעת בנוגע לצריכת פלאפל בהריון והנקה.
תזונה בטוחה בהריון: מותר
המלצת התזונאית להריון: לא מומלץ – ניתן לשלב לעתים רחוקות
הערות להריון: מומלץ אפוי
תזונה בטוחה בהנקה: מותר
המלצת התזונאית בהנקה: לא מומלץ – ניתן לשלב לעתים רחוקות
הערות להנקה: מומלץ אפוי
קלוריות ל100 גרם: 333
חלבון ל100 גרם: 13.30
שומן ל100 גרם: 17.80
פחממות ל100 גרם: 30.00
מיליגרם כולסטרול ל100 גרם: 0.00
סיבים תזונתיים ל100 גרם: 1.50
מידע זה אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי אישי מרופא ודיאטנית ואינו כולל מידע על אלרגנים.
להלן 10 ערכי התזונה הכי נצפים באתר יולדת
דג טונה בהריון ובהנקה
קינמון בהריון ובהנקה
קרמבו בהריון ובהנקה
דבש בהריון ובהנקה
מיונז בהריון ובהנקה
גינג'ר בהריון ובהנקה
פסטרמה בהריון ובהנקה
קרם ברולה בהריון ובהנקה
נענע בהריון ובהנקה
פטריות בהריון ובהנקה
לרשימה המלאה של הערכים התזונתיים ניתן ללחוץ כאן
לא מצאת ברשימה סוג מזון? רוצה שנוסיף מזון ספציפי לרשימה?
כתבי לנו כאן את שמו ונצרף לרשימת המאכלים עם המלצות מתאימות
