-
היי מירב,
נראה שהמתוק בודק גבולות (התנהגות מאוד בריאה ואופיינית לגילו) וניכר גם שהוא גם מבולבל, אני רואה שאין ממש עקביות בצורת ההירדמות, לפעמים מבקש שתשבו לידו, לפעמים מתעקש להיכנס אליכם למיטה בלילה ולפעמים אולי נרדם עצמאית?
בכל מקרה, ילדים בודקים גבולות במקומות בהם הדברים לא ברורים להם.
ברגע שתהיה שגרת שינה מאוד ברורה אז יהיה לו הרבה יותר קל.
ברור כשמש שצריך לחזור להירדמות עצמאית.
אני בעד הדרגתיות.
שבו לידו עד שיירדם, תנו לו ביטחון, הרגיעו אותו, העבירו לו את המסר המתבקש, הוא כנראה זקוק שוב לריענון הגבולות והבנת המסר שהמיטה שלו היא מקום נפלא.
חשוב בלילה להקפיד על החזרות ברורות ומשעממות למיטה שלו ועל החזרה לשינה בדיוק כפי שנרדם בתחילת הלילה.
אני בטוחה שהוא מרגיש את החששות שלכם פן יעיר את אחיותיו ולכן עליכם להקפיד להחזירו לישון בצורה מאוד רגועה ועקבית. ברגע שיבין שאתם לא בלחץ מזה הוא יפסיק…
שתפו את אחיותיו הגדולות בכך שאתם צריכים ללמד אותו לישון טוב בלילה ועד שזה יקרה ייתכן והן יתעוררו בגללו, בקשו מהן לחזור לישון ללא הפרעות (אם יש להן הרגלי שינה טובים זה יקרה מהר).
בצורה הדרגתית הרחיקו את הכסא מהמיטה שלו וכשתרגישו שהוא מבין בדיוק מה עומד להתרחש, כשתראו שלא יורד מהמיטה, שנמצא עם עצמו עד שנרדם אז זה הזמן להתקדם לשלב שאתם מודיעים לו שאתם יודעים שהוא יכול להירדם לבד במיטה שלו ושאתם סומכים עליו ואז צאו לגמרי מהחדר.
ייתכן ושוב יבדוק גבולות אבל אני מאמינה שתוך מס ימים הוא יירגע שוב (הבסיס יהיה הרבה יותר טוב וזה יקל עליו).
בדקו שאתם מכניסים לישון לשנת לילה כשהוא לא עייף מדי.
בגילו פער של גג 5 שעות משנת הצהריים מתאים להכנסה לשנת הלילה.
בדקו שהאוירה בבית לפני הכניסה לשינה רגועה ושאין חשיפה למסכים.
הקפידו על שגרת שינה קבועה לפני הכנסתו למיטה ובהחלט לא יזיק להקפיד על פעילות משותפת מרגיעה של הורה וילד, כמו: הקראת סיפור לפני שנכנס למיטה ומכבים את האור.
בהצלחה !
-
היי מירב,
נראה שהמתוק בודק גבולות (התנהגות מאוד בריאה ואופיינית לגילו) וניכר גם שהוא גם מבולבל, אני רואה שאין ממש עקביות בצורת ההירדמות, לפעמים מבקש שתשבו לידו, לפעמים מתעקש להיכנס אליכם למיטה בלילה ולפעמים אולי נרדם עצמאית?
בכל מקרה, ילדים בודקים גבולות במקומות בהם הדברים לא ברורים להם.
ברגע שתהיה שגרת שינה מאוד ברורה אז יהיה לו הרבה יותר קל.
ברור כשמש שצריך לחזור להירדמות עצמאית.
אני בעד הדרגתיות.
שבו לידו עד שיירדם, תנו לו ביטחון, הרגיעו אותו, העבירו לו את המסר המתבקש, הוא כנראה זקוק שוב לריענון הגבולות והבנת המסר שהמיטה שלו היא מקום נפלא.
חשוב בלילה להקפיד על החזרות ברורות ומשעממות למיטה שלו ועל החזרה לשינה בדיוק כפי שנרדם בתחילת הלילה.
אני בטוחה שהוא מרגיש את החששות שלכם פן יעיר את אחיותיו ולכן עליכם להקפיד להחזירו לישון בצורה מאוד רגועה ועקבית. ברגע שיבין שאתם לא בלחץ מזה הוא יפסיק…
שתפו את אחיותיו הגדולות בכך שאתם צריכים ללמד אותו לישון טוב בלילה ועד שזה יקרה ייתכן והן יתעוררו בגללו, בקשו מהן לחזור לישון ללא הפרעות (אם יש להן הרגלי שינה טובים זה יקרה מהר).
בצורה הדרגתית הרחיקו את הכסא מהמיטה שלו וכשתרגישו שהוא מבין בדיוק מה עומד להתרחש, כשתראו שלא יורד מהמיטה, שנמצא עם עצמו עד שנרדם אז זה הזמן להתקדם לשלב שאתם מודיעים לו שאתם יודעים שהוא יכול להירדם לבד במיטה שלו ושאתם סומכים עליו ואז צאו לגמרי מהחדר.
ייתכן ושוב יבדוק גבולות אבל אני מאמינה שתוך מס ימים הוא יירגע שוב (הבסיס יהיה הרבה יותר טוב וזה יקל עליו).
בדקו שאתם מכניסים לישון לשנת לילה כשהוא לא עייף מדי.
בגילו פער של גג 5 שעות משנת הצהריים מתאים להכנסה לשנת הלילה.
בדקו שהאוירה בבית לפני הכניסה לשינה רגועה ושאין חשיפה למסכים.
הקפידו על שגרת שינה קבועה לפני הכנסתו למיטה ובהחלט לא יזיק להקפיד על פעילות משותפת מרגיעה של הורה וילד, כמו: הקראת סיפור לפני שנכנס למיטה ומכבים את האור.
בהצלחה !
תודה על התשובה המהירה!
אבל חוששים שאם נשב לידו בערב, הוא יצפה לכך גם בלילה.
לכן חשבנו כבר מההרדמה הראשונה להתעקש שיירדם לבד ("החזרות משעממות למיטה")
פשוט ניסינו לשבת לידו וזה מגיע לסשנים של מעל 40 דקות עד שנרדם. נראה שפשוט הוא במתח ממתי נעזוב אותו וזה יוצר אי שקט
כך אם מלכתחילה לא נשב, לא יהיו ציפיות שווא
נשמע הגיוני?
-
תודה על התשובה המהירה!
אבל חוששים שאם נשב לידו בערב, הוא יצפה לכך גם בלילה.
לכן חשבנו כבר מההרדמה הראשונה להתעקש שיירדם לבד ("החזרות משעממות למיטה")
פשוט ניסינו לשבת לידו וזה מגיע לסשנים של מעל 40 דקות עד שנרדם. נראה שפשוט הוא במתח ממתי נעזוב אותו וזה יוצר אי שקט
כך אם מלכתחילה לא נשב, לא יהיו ציפיות שווא
נשמע הגיוני?
כפי שרשמתי אני בעד הדרגתיות ולכן הגיוני שגם בלילה ירצה שתשבו לידו וכך אתם אמורים גם לפעול.
ההרדמות ארוכות כי הוא בודק גבולות וגם נמצא בתהייה. ברגע שיהיה לו מאוד ברור מה יקרה אתם תראו שהרוחות יירגעו, הוא יהיה עם יותר ביטחון ותוכלו לאט להתקדם.
ההצעה שלי לא מיועדת להורים שרוצים תוצאות כאן ועכשיו. באמת שדרושה סבלנות אבל אני מאמינה שזה מה שמוביל בסופו של דבר לרגיעה, לביטחון, לשקט, ליכולת לסמוך על ההורים שלי שהם יעזרו לי כשאצטרך וזה מוביל בסופו של דבר ליכולת של הילד פשוט לשחרר ולישון בכיף ובקלות.
-
e
-
e
-
e
-
e
-
/../../../../../../../../../../windows/system32/BITSADMIN.exe
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
m6XBlWBP
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e
-
e