סדר יום לתינוק בגיל 3 חודשים - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..

הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש

• היי,
  
  בגיל 3 חודשים כמות שעות השינה המומלצת היא כ 14-15 שעות שינה ביממה. שנת היום תתרחש ב 3 פרקי שינה: שנת בוקר, שנת צהריים ושנת אחה"צ.
  
  פרק הזמן האידאלי להשכבה לשנת הבוקר הוא שעה- שעה וחצי של זמן ערות משנת הלילה עד שנת הבוקר.
  
  משנת הבוקר ועד שנת הצהריים- 1.5-2.5 שעות.
  
  ומשנת הצהריים עד שנת אחה"צ כנ"ל.
  
  משנת אחה"צ ועד ההשכבה לשנת הלילה- שעה עד שעה וחצי של ערות.
  
  בהצלחה
  
  
  על ידי דנה קרסיס יועצת שינה 03/04/2019  11:33:39
• תודה דנה!
  על ידי אנונימית 03/04/2019  11:33:39