ילדתי לפני חודשיים ועכשיו אני רוצה לחזור קצת לכושר ולהוריד לפחות חלק מהקילוגרמים שעליתי בהריון. בגלל שאני עדיין בבית עם הילדה, בעלי הציע לקנות לי מכשיר כושר, ככה שאני אוכל להתאמן כשהקטנה ישנה. ראיתי באתר הזה
http://www.21.tv/cn-2258/%D7%A2%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%91_%D7%95%D7%97%D7%99%D7%98%D7%95%D7%91_%D7%94%D7%92%D7%95%D7%A3 כל מיני מכשירי ספורט ביתיים ואני מתלבטת בין מכשיר הטוטאל קראנץ' לבין ה-wonder core cycle.
אני רואה ששני המכשירים האלה עובדים על כל הגוף ויש בהם גם פעילות אירובית, שזה נראה לי חשוב, אבל אני לא יודעת מה טוב יותר. מישהי אולי מכירה את המכשירים האלה ויכולה לייעץ לי? וגם, יש המלצות כושר לנשים אחרי לידה? איפה אפשר למצוא אותן?