אבטיח - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • היי
    אני מאוד אוהבת אבטיח ורציתי לשאול כמה אבטיח אפשר לאכול בהריון ביום? היום אכלתי כרבע אבטיח וגם אתמול.
1 תגובות
עמוד 1
  • שלום רב,

    באופן כללי, ההמלצה היא לצרוך בין 2-4 מנות פרי ליום. מנת פרי של אבטיח היא כוס קוביות\פלח דק. מעבר לכך, נושא צריכת הסוכר מאוד חשוב במהלך ההריון ובמידה וקיימת היסטוריה של סוכרת במשפחה או מתפתחת סוכרת הריון המלצה הזו עשוייה להשתנות עם דגש על כמות הפירות המומלצת ליום כמו כן גם לסוגים המועדפים יותר.

    בהצלחה,

    עינת כהן,

    תזונאית קלינית

    https://www.facebook.com/einatcohen.vegan.nutrition
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה