זמני ארוחות בהריון - הריון ולידה

שלום !
אני בד"כ הולכת לישון מאוד מאוחר(בסביבות 5-6 בבוקר) כי אני לא נרדמת בלילה וקמה בצהריים אחה"צ ויוצא שארוחת הבוקר שלי יוצאת בשעה 15:00 או 16:00 רציתי לשאול אם זה משנה באיזו שעה בדיוק אוכלים כל עוד מקפידים לאכול 3 ארוחות ביום ? אני לא עובדת כרגע וזמני השינה התהפכו לי וממש לא מצליחה להרדם בלילה.
כמו כן יש ימים שאני קמה בבוקר אוכלת נניח ב12:00 ואח"כ חוזרת הביתה והולכת לישון(כי בקושי ישנתי בלילה), קמה ב18:00 ואוכלת ב18:00 ארוחת צהריים וערב אוכלת כרגיל ב20:00 או 21:00. בסופו של דבר משתדלתלאכול 3 פעמים ביום וגם בין הארוחות לאכול פירות.
כל עוד אוכלת 3 ארוחות מלאות זה משנה באילו שעות אני אוכלת והפרש השעות בין הארוחות?
אני בשבוע 21.