בכל פעם לפני שאתם מתכוונים להשכיב את ילדיכם לישון תודיעו לו על כך מספר דקות לפני... שיידע מה מצפה לו. לדוגמא: ״ אחרי שתסיים לאכול, נלך להתקלח ואחרי המקלחת ניכנס לחדר ונלך לישון... איזה כיף לנו, נכון?״.
חשוב שתטמיעו בילדים שלכם ששינה היא דבר כיפי.... אל תהיו בלחץ לפני ההשכבה וגם בזמן ההשכבה.
תהנו מזמן האיכות שיש לכם ביחד לפני הכניסה למיטה.
דנה קרסיס יועצת שינה לתינוקות וילדים
054-4270222
www.goodnightbaby.co.il