עינת עזרהה - הריון ולידה

וואוו כמה זמן לא הייתי פה, ואיך הכל השתנה..
כיף לחזור:)

אז בקצרה-
אני 4 חודשים אחרי לידה, התחדשתי בתינוקת מהממת ואני פשוט מאוהבתתתתתתתת
עליתי במהלך כל ההריון כמעט 20 קילו (!!!!!!!!!!!)
הצלחתי לרדת ממש יפה במהלך אותם 4 חודשים אבל עכשיו אני מרגישה שאני ממש תקועה וממש לפני הסוף!!
נשארו לי עוד 7 קילו בשביל להגיע למשקל שלפני ההריון,
נרדמתי לסטודיו סי בשביל שתהיה לי מסגרת ובעיקר להכניס את עצמי למשמעת
בהתחלה הקפדתי ממש 4 פעמים בשבוע ולשלב את החוגים
חזרתי גם לעבוד אז אני אוכל מסודר יחסית
משתדלת לא לנשנש יותר מידיי ולא לאכול אחרי 8 בערב, אבל זה לא עוזר....
אני ממש לא אוהבת איך שאני נראית
ואני משדרת את זה גם כלפיי חוץ,
איך ממשיכים מפה?!? אני ממש לא מוכנה לקבל לחיקי את הקילוגרמים הללו...
פליז helppp...

תודה..