שבוע 18 וכבר עליתי 4.5 קילו... תקין? - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..

הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש

• שלום נטלי!
  
  לפי הפרטים שמסרת נכנסת להיריון במשקל תקין. במהלך השליש הראשון טווח העלייה המומלצת במשקל הינה 0.5-2 ק"ג בכל התקופה. לאחר מכן, החל מהשליש השני בכל שבוע תוספת של 0.42 ק"ג במשקל. לאחר חישוב ניתן לראות שעד כה העלייה המומלצת עבורך הינה 3-4.5 ק"ג אשר את מדווחת על עלייה של סה"כ 4 ק"ג.
  כעת הקצב שלך הוא תקין וייתכן ואת חוששת בגלל הנטייה שלך להשמנה והחוויות שלך מהעבר. אני מציעה לך לשקול לגשת לדיאטנית אשר תנחה אותך לתזונה מאוזנת ותעשה לך מעקב אחר המשקל.
  
  בהצלחה!
  https://www.facebook.com/einatcohen.vegan.nutrition
  על ידי einat_cohen 08/08/2015  00:41:53