עלייה במשקל בתחילת הריון - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • שלום רב ,
    אני בהריון ראשון שבוע 10+3 ימים
    גובהי 1.68 והתחלתי את ההריון במשקל 63 קילו
    עד עתה העלתי כמעט 2 קילו למשקל ...
    משתדלת מאוד לאכול נכון , וכל כמה שעות .. אך יש נפילות בעיקר בערבים
    רציתי לדעת האם זה תקין לעלות כך בתחילת הריון .

    תודה .
1 תגובות
עמוד 1
  • שלום רב,

    במהלך השליש הראשון להריון טבעי לחלוטין להעלות בין 0.5 -2 ק"ג במשקל.
    לכן כעת אין לך מה לדאוג. אם את מרגישה שיש לך הרבה "נפילות" ואת מתקשה לאכול באופן מסודר ובריא אני ממליצה לך לגשת לדיאטנית אשר תתן לך הנחיות ובעיקר מסגרת במהלך ההריון.

    בברכה,
    עינת כהן
    תזונאית קלינית

    https://www.facebook.com/einatcohen.vegan.nutrition
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה