איך שומרים על משקל בהריון? - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..

הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש

• שלום,
  
  כל הכבוד על כך שהצלחת לרדת במשקל!
  לא ציינת את משקלך בעת כניסתך להריון. בהנחה שאת במשקל תקין, טווח העלייה המומלצת במשקל בכל תקופת ההריון הוא בין 11.5-16 ק"ג. אם את מרגישה שקשה לך לשלוט בכמות האכילה, או לחילופין מרגישה שאת זקוקה להכוונה, אני ממליצה לך לגשת לדיאטנית לצורך מעקב הריון. עצם היותך במסגרת עשוייה לסייע לך באיזון האכילה ובשליטה על קצב העלייה במשקל .
  
  בברכה,
  
  עינת כהן
  דיאטנית קלינית
  
  https://www.facebook.com/einatcohen.vegan.nutrition
  על ידי einat_cohen 02/06/2015  08:48:33