טיפ שבועי - לקראת החזרה לשגרה... - הריון ולידה

ממש עוד כמה ימים מסתיימת חופשה לא קצרה של ילדינו ממסגרות החינוך. כמעט כל ילד שתישאלו, יעדיף להמשיך את הבילויים, שעות השינה המאוחרות, הקירבה להורים והחוויות עמם, האכילה של ממתקים וקינוחים עם פחות מגבלות, במילים אחרות- מי לא אוהב חופש?
כדי לעשות קצת סדר לפני החזרה לשיגרה ולהפוך את המעבר מחופש ליום רגיל קבלו באהבה כמה המלצות:
1. רצוי לערוך שיחת סיכום של החופש עם הילדים- לשתף ולהקשיב (מה הכי אהבו בחופש , עם מי נהנו לבלות).
2. התחילו בהדרגה לחזור לשינה בשעות הרגילות על מנת לאפשר לגוף להסתגל לשינוי
3. בררו עם ילדיכם- האם יש משהו שיקל עליהם את החזרה למסגרת? ( אולי חזרה לגן עם תמונה מהחופשה או חפץ יאפשר להם לספר על כך לחברים )
4. רובנו מרגישים בטחון כשאנו יודעים מה עומד לקרות. ילדכם יוכלו להיות מוכנים לחזרה לשיגרה ביתר קלות אם ידעו על כך מראש ולא בבוקר החזרה לגן. הכינו יחד איתם את התיק, הבגד שירצו ללבוש וכו'.
5. היו אמפתיים לקושי שלהם- נסו לא לבטל את הקושי שמביעים באמירות בסגנון : "שטויות, זה לא נורא". במקום זה, תנו מקום לרגש, חבקו אותם, והסבירו כי גם לכם היה כייף לבלות עמם וכי תשמחו לעשות זאת שוב בהקדם.
בהצלחה
נטע ושלי