שלום אור,
אכן ידוע שעודף צריכת ויטמין A עשוי לפגוע בעובר ולגרום למומים מולדים. מדובר בסה"כ הצריכה היומית המגיעה מתוסף מולטי-ויטמין וגם מהמזון, כאשר בדרך כלל הכמויות הגדולות מגיעות מתוספים. בכל מקרה, לא קיימות המלצות ברורות בנושא.
לגבי מרק כתום- לא ידוע לי איסור על מרק כתום במהלך ההריון, יחד עם זאת אני ממליצה לך לפנות לרופא המטפל שלך בכדי לבדוק את הכמויות שאת צורכת ולהעריך האם יש סכנה.
בברכה,
עינת כהן
דיאטנית קלינית
https://www.facebook.com/einatcohen.vegan.nutrition