שלום,
מה שאת מתארת אכן נשמע לא נעים ואני יכולה להבין את התסכול שלך. מתי עלית את רוב המשקל ומה הסיבה לדעתך שזה קרה? אם מדובר בחוסר שליטה באכילה\תיאבון מוגבר הייתי ממליצה לך לגשת לדיאטנית ולהיות אצלה במעקב הריון. הימצאות במסגרת בהחלט יכולה לעזור לך במניעת\האטת המשך העלייה במשקל.
בברכה,
עינת כהן
דיאטנית קלינית
https://www.facebook.com/einatcohen.vegan.nutrition