עלייה במשקל - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • אני ממש מודאגת!
    אני בשבוע 23 וכבר עליתי 8 קילו!!

    הרופאה לא מודאגת ואומרת שנחכה לתשובות של העמסת סוכר אבל אני מרגישה כבדה, קשה לי לנשום ולא נח לי...
    אני כל הזמן רעבה וגילו אצלי בתחילת ההריון התפתחות של תת פעילות בלוטת התריס.

    אני לא יודעת אם זה קשור- אבל ממש קשה לי... :(
    מה אפשר לעשות?
    אני הולכת הרבה אבל מפחדת לעשות כושר אמיתי וכל הזמן רעבה...

    מה עושים?
    מה המשקל הנורמאלי לעלות?

    תודה!
3 תגובות
עמוד 1
  • היי מותק
    לאישה ממוצעת עלייה של 11-14 קילו להריון,
    פשוט כשאת רעבה אבל לא לאוכל לנשנושים תנסי לאכול ירקות חתוכים או בוטנים ואגוזים ופחות דברים משמינים כמו בצקים ומטוגנים

    מעבר לכך, הניחי את הנושא בצד מה שחשוב זה שייצא לך תינוק/ת יפיפה ובריא/ה
    אחרי הלידה תתחילי לחשוב על המשקל...
    בהצלחה!!
    :)
  • קראתי שאסור לאכול בוטנים בהיריון, לא יודעת אם זה נכון

  • נראה לי קראתי שאסור לאכול בוטנים אם יש אלרגיות לזה במשפחה.. אני אכלתי כמה פעמים :)
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה