שחלות פוליציסטיות - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • איילת שלום,
    אומנם עדיין לא בהריון אבל מנסה לא מעט זמן.
    הבנתי ששינוי תזונתי יכול לעזור למי שיש לה שחלות פוליציסטיות, אשמח לקבל המלצות ממה להימנע ומה להעדיף..
    תודה :)
    שיר (:
1 תגובות
עמוד 1
  • היי,
    לאחר יעוץ עם דיאטנית, מביאה לך כמה טיפים שקיבלתי ממנה:
    *כדאי להימנע ממתוקים כגון: עוגות, עוגיות, כל דבר שיש בו סוכר--> להפחית באופן משמעותי.
    *אם תרצי: לאכול פעם בשבוע פרוסת עוגה זה בסדר.
    *תפחיתי מאוכל מטוגן כגון: צ'יפס, שניצל וכו'.
    *תפחיתי ספגטים למיניהם.
    *תפחיתי פירות ותרבי באכילת ירקות. (פרי אחד ליום זה מצויין).
    *תפחיתי שתיה מוגזת ומתוקה.
    *תרבי בשתיית מים (8-12 כוסות מים ביום שזה 2 ליטר בערך).

    מקווה שעזרתי
    בהצלחה
    נטלי
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה