תזונה בצהרים - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..

הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש

• היי yael82,
  את בשליש הראשון שבו העייפות היא הכי משמעותית. ההורמונים גורמים לעייפות הזאת.משערים שזה מנגנון הגנה של הגוף שדואג שתנוחי מספיק ושהאנרגיה תתועל לטובת ההריון. אל תתנגדי לעייפות ותשתדלי לנוח כמה שיותר.
  אין שום סיבה לא לערבב אוכל עם שתייה,לכן את בהחלט יכולה לאכול מרק.
  אם זה מנחם אותך, לרוב בשליש השני (שבוע 14)העייפות חולפת.
  
  תרגישי טוב
  
  איילת גוטרמן
  דיאטנית קלינית
  על ידי איילת גוטרמן דיאטנית 25/12/2013  12:31:25