הרגלי שינה - הריון ולידה

היי, יש לי ילדה בת שנה ושלושה חודשים, בעבר הייתה רגילה להירדם כך: שתיית בקבוק על פוף ליד המיטה ואז למיטה שלה, תמיד היתה מתקשה להירדם, אך לאחר חצי שעה בערך היתה נרדמת, הייתי נכנסת אליה רק כאשר היה בכי ממושך.
בגיל שנה בערך לאחר מחלה אני ובעלי הרגלנו אותה לישון אצלינו במיטה, כשהיא הבריאה היה קשה להחזירה למיטה שלה ואנחנו התייאשנו ונוצר מצב שהיא התרגלה להירדם במיטה שלנו.
איך נכון להחזיר אותה להירדם בחדר שלה? חשוב לי לציין שאנחנו רוצים להעביר אותה למיטת מעבר, איך לעשות את זה ומתי?
תודה על עזרתך.

דובי החמוד:)