לקראת הריון מומלץ לשמור על המשקל ... ב'שיטה הנטורופתית (רפואה טבעית) לא תקבלו עוד דיאטה 'מיוחדת'
לירידה במשקל , לא תספרו קלוריות ובטח גם לא תעלו על המשקל 10 פעמים ביום...בשיטה זו אנחנו עובדים על הגורם מספר אחד להשמנת יתר, שלא תמיד נעים להודות בו - אכילת יתר בלתי מבוקרת. אנו גורמים לשינוי בחשיבה ובהתנהגות התזונתית שלנו ומתאימים אותם לאורח החיים והמציאות האינדיבידואלית של כל אחד.