עצבות במהלך ההריון - הריון ולידה

אולי זה באמת חוסר איזון הורמונים בגוף....
אני בזמן האחרון במצבי רוח מבואסים אבל יש לי כל מני סיבות שגורמות לכך לצערי ומה שאני עושה זה דיקור סיני. יש לי מטפלת נהדרת בקריות והיא עוזרת לי ממש, שמה לי את המחטים בנקודות הרגישות וזה ממש משפיע לטובה.
אם את מהאזור אני אשמח לתת לך את הפרטים שלה.

לגבי אומגה 3 - אין לי שמץ של מושג לא שמעתי על כך

הי חמודה
בהחלט !!!!!
כל עוד ההריון בריא, אין בעיות מיוחדות, אין בעיות של קרישת דם וכד'. אין בעיה לקחת אומגה 3, להפך - זה חלק מההמלצה הרשמית למהלך ההריון !!!!!
את יכולה לקחת 1.5 גר' חומר פעיל EPA+DHA.
תבדקי כמה גר' יש מהחומרים האלה סה"כ בקפסולות של האומגה 3
ואז תכפילי כדי להגיע למינון שרשמתי
אני הכי ממליצה על אומגה 3 של גליל - הכי איכותית שאני מכירה,
ואם את באמת קונה אותה, אז תקחי 2 קפסולות בבוקר ו- 1 בערב.
תשתי עם הרבה מים
ותאכלי לצד זה כמה אגוזי פקאן (לא מסוכרים ולא קלויים)
אם את קונה אומגה אחרת - אז את יכולה לרשום לי כאם את המינונים שלה ואעזור לך לחשב כמה קפסולות לקחת
בהצלחה !!!

יעל

יעל נרקיס,
נטורופתית, רפלקסולוגית מטפלת בתטא הילינג ומלווה לידות
מתמחה בהריון ולידה
[email protected]
054-6949977

תודה רבה על התשובות!
קראתי על האומגות ובאמת התכוונתי לקנות את הגליל. 3 קפסולות ביום זה לא המון?!
בינתיים זה בא והולך בלי שום סיבה נראית לעין, אז חוסן האיזון הוא כנאה באמת הגורם.
תודה!
משיח, אני מעדיפה שתהיי שמחה... אבל טוב לדעת שאני לא לבד...
אני לא מהקריות, אבל גם באיזור שלי יש מדקרים לרוב... אולי אנסה את זה באמת...
אני קוראת גם בפורום השכן, וקראתי מה מטריד אותך. זה באמת מלחיץ, אבל הרבה פעמים הכל בסדר גמור והם מעדיפים להיות על הצד הבטוח. הרבה מהסטטיסטיקות כוללות איזורים נכשלים וכו', שגורמים לנתונים להראות הרבה יותר מפחידים. (בהריון הראשון שלי הייתי גם בסיכון בגלל מיעוט מי שפיר. היינו במעקב היסטרי והרופאים טרחו להפחיד אותנו מאד. בסוף נולדה ילדה מושלמת שלוקחת את כל הרופאים בהליכה). בכל אופן- ברור שעדיף לבדוק כל מה שצריך, אבל תשמרי על אופטימיות. הרבה פעמים הדאגה שזורים סביב ההריון מיותרת.