אומגה 3 - מעבר מהריון להנקה - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • היי ליהי,
    האם מומלץ לקחת אומגה 3 בהנקה?
    ואם כן האם אוכל להמשיך לקחת את האומגה 3 שאני לוקחת כעת בהריון- אלספה 9 חודשים? או שעדיף משהו אחר ומהו?
    המשך ערב טוב,
    עדי
2 תגובות
עמוד 1
  • שלום,
    לפי המלצות בינלאומית מומלץ לצרוך 200-300 מ"ג DHA (אומגה 3) ביום במהלך כל תקופת ההריון וההנקה, הסיבה לכך היא התפתחות מחסור בחומצות שומן אומגה 3 בת**** המערבית, והחשיבות הגבוהה שיש לחומצות אלה על התפתחותו התקינה של העובר.

    למידע מקצועי נוסף ולקבלת שובר הנחה למוצרי הריון, את מוזמנת לפנות אלינו בטלפון 1-700-704-701.

    בברכה,
    אלינור שילק
    מחלקת הדרכה - אלטמן
  • אני מסכימה עם אלינור ( פחות אוהבת את השיווק )
    יש חשיבות גם לכמות EPA ולא רק DHA
    בעיקרון חשוב להמשיך לצרוך אומגה שלוש גם בזמן ההנקה ובכלל לאחר לידה לא רק להשים מהיקות
    נמצא שמפחית סיכון להתפתחות דכאון לאחר לידה , חשוב להתפתחות המוח ומערכת העצבים של התינוק ועוד :)

    ליהי סופרין, N.D
    מדריכת הכנה ללידה והנקה
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה