דיאטה בזמן הנקה - הריון ולידה

התלבטתי המון אם לא למחוק את ההודעה הזו אני מוצאת שמוזר מאוד שאתה גולש בפורום הזה , בכל מקרה החלטתי בכל זאת לענות מכיוון שהשאלה היא חשובה ! ואני מכוונת את התשובה שלי לבנות הפורום !
הדיאטה הזו מסוכנת ! מאוד! חד משמעית! לכלל האוכלוסיה ובפרט להשים בהריון מניקות ובאופן כללי לאחר לידה , דיאטה של 500 קלוריות היא לא בריאה ואף מסכנת חיים! במיוחד גוף חלש אחרי לידה או גוף ששורף ביממה כ700 קלוריות בהנקה !
המשקל הראשוני של העובר , שיליה , מים , וכו ירד בשבועיים הראשונים בען 5-10 קג
השאר ירד בהנקה מלאה כ-חצי קילו לשבוע עם תפריט מזין של 1800-2000 קלוריות ליום בעל אחוזי שומן נמוכים .
אז הרעיון הוא לפנות לנטרופטית או תזונאית שההתמקצעות שלה הוא ת**** לנשים בהריון ומניקות או לאחר לידה

ליהי סופרין, N.D
מדריכת הכנה ללידה והנקה