שלום יעל :) - הריון ולידה

הי תמר
ממליצה לך כמה דברים:
לקנות בסופר פארם 2 תמציות של פרחי באך:
1. WALNUT
2. VERVAIN
שימי 2 טיפות מכל אחת מהן בבקבוק מים ותשתי את הבקבוק הזה במשך היום.
מאוד יכול לעזור (לבחילות והקאות יש גם קשר רגשי לכל המקום של "להכיל את העובר" להכיל את ההריון וכד' והתמציות האלה יעזרו במצב הרגשי הזה...)
מעבר לכך - טיפ נוסף: תסחטי מיץ מלימון טרי ותשימי במגשיות הקרח. ככה יהיה לך קרח לימון
א. הקרח מקהה את התחושה של הבחילה וב. הלימון גם עושה את העבודה שלו
ועוד כמה דברים נוספים:
לאכול כ- 6 ארוחות קטנות במהלך היום (כדי שלא יהיה מצב שהקיבה מלאה)
תנסי להימנע ממזון שמן, מטוגן או מתובל
לא לשתות באמצע האוכל (כדי לא למהול את חומצת הקיבה)
לא לשתות אלכוהול
לא לצרוך קפאין
אשמח אם תעדכני איך הולך / מה עבד הכי טוב בשבילך :-)
המון בהצלחה ותרגישי טוב !!
יעל

יעל נרקיס,
נטורופתית, רפלקסולוגית ומלווה לידות
מתמחה בכל הקשור להריון ולידה
[email protected]
054-6949977