כמה שאלות לגבי הנקה: - הריון ולידה

היי יקירה ואנסה לענות בשמחה לפי הסדר:)
1.מבחינה תזונתית , כן התמל שונה מהרכב חלב אם , ועדיין לא ידועים כל מרכיבי חלב האם ומתגלים עוד ועוד חומרים ,
גם חומצות השומן שונות , אין ספק שמבחינת הערכים התזונתיים חלב אם הרבה יותר בריא מתחליף , אם זאת , עדיין גדלים ילדים בכל רחבי העולם אשר ניזונו מתמל והתפתחו יפה וגדלו לאנשים בגירים ומכובדים :)
ישנם מחקרים המעידים שאצל תינוקות יונקים רמת האינטילגנציה גבוהה יותר (משהו שדיי קשה למדוד) אני למשל לא ינקתי דקה מימיי חיי אני חושבת שאני בהחלט אינטילגנטית אבל על הספק הקל שיכולתי להיות יותר .. הנקתי את ילדיי :)
2.המשאבה לעולם לא תחלוב את השד כמו התינוק , החלב מופרש גם בזכות הורמונים שונים המופרשים בזמן ההנקה ומושפעים מהרוק של התינוק והקרבה אל גוף האם , מריחו, מקול , בכיו וכן הלאה .. מה שהמשאבה לעולם לא תוכל לספק.. ולכן אין צורך להכנס ללחץ , מה גם שמשאבה ידנית הינה בדרך כלל יחסית חלשה
3.בשעות הערב לרוב הנשים יש מעט פחות חלב , זהע סוף היום וכולם עייפים גם אמא וגם התינוק , רוב התינוקות עצבניים יותר בין השעות 17:00-23:00 סובלים יותר מהתקפות גזים , ונראים חסרי שקט , נסי לנוח קצת יותר בשעות האלה לתתלה אולי קצת מוצץ , לא דווקא בקבוק , לשתות משקה חם ושוב להניק משד לשד עד שיחלפו השעות המעצבנות , מנשא , עיטוף, נדנוד-טלטול יכולים תמיד לעזור להרגיע :)
4.השאלה היא לכמה זמן תצאי מהבית ? כמה ארוחות יחסרו ? או שהגוף יתרגל לא לייצר חלב בשעות האלה ואת זה תאלצי לעשות בהדרגה כל מספר ימים להפחית ארוחה לפי מספר הארוחות הרצוי להפחתה . או לשאוב בשעות בהן את אמורה להניק ותעדרי מהבית , מה שתצליחי לשאוב תתני בבקבוק ומה שלא תשלימי בתמל

מקווה שעזרתי ..
ועוד עצה קטנה ..
ישנן קבוצות תמיכה לנשים מניקות מציעה לך בחום להצטרף לקבוצה כזו ..
יש לליגת ללצה מפגשים חודשיים נהדרים , שווה חיפוש בנט באיזור מגורייך :)
חג שמח :)
ליהי סופרין, N.D
מדריכת הכנה ללידה והנקה