שאלה לגביי שאיבה והנקה - הריון ולידה

ילדתי בשעה טובה ביום שלישי, אבל נתתי לילד מטרנה עד עכשיו כי לא היה לי חלב
החזה התחיל להיות קשה שלשום, ואתמול גם בתחיל לכאוב ולהיות ממש אבן

עשיתי קצת סחיטה ידנית ויצאו ממש טיפות של הנוזל הזה שלפני החלב
כמובן שלא מספיק להניק, וגם כשנסיתי שהילד יינק, הוא לא הצליח.

עכשיו, מחר אני לוקחת משאבה מיד שרה, אבל קראתי כאן שצריך לשאוב קצת קצת כל פעם
אני ממש מסתבכת עם זה ולא מבינה מה לעשות

כמה זה קצת?
ואם אני רוצה רק לשאוב לבקבוק ולתת לילד לא ישירות מהשד? ואז איך יודעים כמה לתת לו?
צריך לשאוב כל זמן קבוע?

אני ממש מבולבלת, ובנתיים עד שאני אשיג תור ליועצת הנקה אני לא אדע מה לעשות :-/