שנית לילה - הריון ולידה

הי
חשוב לציין, כי מבחינה בטיחותית לא מומלץ לישון יחד עם התינוק באותה מיטה.
כיום קיים מוצר בשם "מיטונת" - מיטת תינוק שמתחברת למיטת ההורים וכך מצד אחד התינוק יחד עם ההורים ומצד שני במיטה משלו.

על מנת להרגיל את בתך להרדם בעריסה, ידרשו ממך המון סבלנות, עקביות והתמדה. תוכלי לבחור שינה אחת שעליה את מתחילה לעבוד וכאשר תחושי בשיפור, המשיכי לעבוד כך גם על השינות האחרות.

את יכולה לשבת ליד בתך עד שנרדמת ולסייע לה באמצעות טפיחות, מגע, קולות מונטוניים ("ששש..."). במידה ויש צורך, הרגיעי אותה על הידיים והניחי שוב בעריסה כאשר היא נרגעת. ככל שתהיי יותר עקבית, כך בתך תלמד בהדרגה להרדם בכוחות עצמה בעריסה. לצערי, אין מדובר בקסם, אלא בתהליך שיכול לקחת זמן, אך משתלם לטווח הארוך.

בהצלחה !!!

מיטל דרורי
יועצת שינה מוסמכת מטעם "בייבי לינק"
ומדריכה להתפתחות תינוקות