בעית שינה אצל תינוק בן 9.5 חודשים - הריון ולידה
היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
-
בוקר טוב,
אני צריכה ייעוץ בענין השינה של הקטן
לאחרונה- שבועיים בערך, יש פעמים שהוא קם באמצע הלילה בשעות 3-4 בבוקר בערך
ובשבילו הלילה נגמר
לא עוזר שלא מתייחסים, מעבירים אלינו,
אחרי בכיות אוכל והחלפת טיטול הוא נרדם אחרי שעה וחצי ואנחנו מותשים מאוד מכך
לפני כיומיים המצב החמיר והוא פשוט לא ישן כמעט שעתיים ברצף: הוא קם הרבה פעמים כי נפל מוצץ או כל דבר אחר שמפריע- זה לא שיניים, לא חולה ולא וירוס
מה אפשר לעשות או איך לגרום לא שלא יקום כ"כ הרבה פעמים? אני מותשת מאוד (גם בעלי) וגם אובדת עיצות
יש לציין שביום הוא לא ישן הרבה: פעם בבוקר ופעם בצהרים משהו כמו שעה- שעה וחצי כל פעם...
1 תגובות
עמוד 1
-
הי
ראשית, אני ממליצה להקפיד על טקס שינה קבוע בכל ערב. אם אתם עושים זאת כבר - מצויין. בנוסף, ממליצה להשכיב לישון לא יאוחר מהשעה 19-19:30, על מנת שלא יגיע לשנת הלילה במצב של עייפות יתר. חשוב לשים לב, כי לא קיים פער גדול מדי מהרגע שמתעורר מהשינה האחרונה ביום ועד שהולך לישון בלילה (מומלץ כשעתיים שלוש לערך).
דבר נוסף, ממליצה בגיל זה - לא לתת אוכל באמצע הלילה (בהנחה שהוא עולה במשקל כמצופה). האכלה בלילה עלולה לבלבל את בנך ולחזק אותו לסירוגין. כאשר הוא מתעורר, בוכה ואז מקבל אוכל, למחרת הוא יהיה מוכן לבכות אפילו יותר. מבחינה פיסיולוגית, בגיל זה- אפשר לתת האכלת חלום בסביבות 23-24 (לא חובה) ואז שוב החל מחמש בבוקר.
כאשר בנך מתעורר באמצע הלילה, חשוב להגיב אליו באופן מאד עקבי. יתכן ותדרש מכם בהתחלה סבלנות רבה, אך כך יוכל בנכם ללמוד בהדרגה להרדם בכוחות עצמו. אתם יכולים להניח כסא ליד מיטתו ולשבת לידו עד שנרדם, מבלי להוציאו מהמיטה. כך מצד אחד תלוו אותו ותהיו לידו ומצד שני תאפשרו לו ללמוד להרדם בכוחות עצמו. היו מאד עקביים וסבלנים, יתכן ובהתחלה זה יקח זמן. אם אתם מרגישים שנוכחותכם מעצבנת אותו (מה שיכול לקרות בגיל כזה), התרחקו עם הכסא, או צאו מהחדר וגשו לפתח הדלת בכל שתי דקות (מדודות), כדי להראות לו שאתם שם. אפשר לומר בקצרה לילה טוב ולחזור חזרה.
בהצלחה !!!
מיטל דרורי
יועצת שינה מוסמכת מטעם "בייבי לינק"
ומדריכה להתפתחות תינוקות
