עזרה בעקבות חזרה לגן - הריון ולידה

הי
אני ממש מבינה את הקושי.
המתוקה שלך הגיעה לסביבות הגיל שבו מוותרים בגנים על שנת הבוקר. המעבר הזה לא קל, כמו גם בהמשך, כאשר מוותרים על שנת הצהריים בכלל (אבל יש עוד זמן :-) ).

אז מה עושים?
ראשית, לוקחים בחשבון שלאט לאט בתך תסתגל לכך יותר ויותר
במידה ומתאפשר לתת לה לישון קצת בבוקר בגן - זה מצוין, אבל לא נורא אם לא
במידה ולא מתאפשרת שנת בוקר - אז אין ברירה, ולמרות שזה פחות נוח עומדות בפנייך שתי אפשרויות:
א. להשכיב אותה לישון מוקדם מאד ולא לחשוש מכך, כי זה מה שהיא צריכה כרגע. אפילו ב- 18:00-18:30.
ב. לנסות בכל זאת להשכיב אותה לתנומה קצרה אחרי הגן (כשעה) ואז להשכיבה בסביבות 19:30-20:00 לשנת הלילה.

בהצלחה !!!

מיטל דרורי
יועצת שינה מוסמכת מטעם "בייבי לינק"
ומדריכה להתפתחות תינוקות