קורין יקירה
אני שמחה לשמוע שהיית במעקב ושהכל בסדר!
אני מבינה את הקושי שלך, ואת לא לבד. רוב הנשים בחודש תשיעי כבר רוצות ללדת וזהו!!
יש כמה דברים שיכולים אולי להקל עליך ולהסיט את הדעת מהקושי כמו דמיון מודרך, יוגה ומדיטציה. אלו דברים שעוזרים לנו להירגע, להתרכז ולצאת לרגע מכל הטירוף. אפילו מספיק לקחת כל יום רגע לעצמך, לעצור עניים ולקחת נשימות עמוקות ואיטיות. אתת יכולה תוך כדי לחשוב על התינוק שלך ולדמיין אותו יורד לתוך תעלת הלידה וממש לנסות להרגיש את זה קורה.
למחשבות שלנו יש עוצמה רבה ולפעמים מרוב שחושבים על הטירוף ועל הקושי הוא נהיה יותר ממשי!! מחשבה חיובית מביאה איתה תוצאות חיוביות!!!
שיהיה לך המשך שבוע רגוע ונעים ולידה קלה...ובקרוב
לאורה שחף
מיילדת ויועצת הנקה מוסמכת
מנחה לעיסוי תינוקות ובייבי יוגה