שינה קצרה האמנם? - הריון ולידה

שלום,
שבוע הבא ימלאו לבני 3 חודשים. הוא יונק בלבד ועולה יפה במשקל (שוקל היום 6100) במהלך היום ישן שינות קצרות כ- 45 דק' כאשר סדר יומו הוא מקימה ועד לשינה נוספת כשעה עד שעה ורבע. כלומר קם נניח בשעה 07:00 יונק והולך לישון שוב סביב השעה 08:15 לערך.
בלילה יונק כל שעתיים גם כן, סביב השעה 18:30 (אחרי אמבטיה ואז פותח פער) קם לאכול שוב בשעה 22:00 אח"כ 24:00, 2:00, 4:00, 6:00 ובערך בשבע
בעוד כחודש אני חוזרת לעבודה רציתי לדעת האם זה "נורמלי" שעדיין מבקש לינוק כל שעתיים, האם יש דרך "להרגילו" לפתוח פערים בלילה, עד כה ינק בלבד, באם אשתמש בתחליף חלב אם האם בהכרח יפתח פערים?
תודה מראש