היי טליה,
אני קוראת את ההודעה שלך ו... יש לי כמעט דמעות בעיניים... לא חלילה, לא בגלל שמשהו "לא בסדר", אלא בגלל שהיא כל כך נוגעת ללב עם הכנות שבה, ועם האמת שלך - כאדם, שמסמנת לנו כמו 'תמרור' שכזה - היי! לפני הכל - אני בת אדם! לפני שאני אמא של בן 4 ושל שנה וחודשיים, לפני היותי אשה בהריון מתקדם, לפני היותי מועמדת לניתוח קיסרי ואוטוטו אמא ל - 3... אני אדם!
... וכאדם, יקירתי הכותבת בכזו כנות - כאדם, מותר לך בהחלט לחוש תחושות של פחד, חרדה, חוסר ידיעה, חוסר בטחון, והתמודדות עם קושי בתפקוד פיזי עם שני עוללים - ובהריון מתקדם.
ו-כן, הרכבת הזו דוהרת... ומהרגע שהיא יצאה מהתחנה - שום דבר לא יכול ממש לעצור אותה...
תוכלי לעזור לעצמך בעיקר ע"י קבלת העובדה שאת מעכלת את המצב החדש... לאט לאט.
לא סתם אנו חוות הריון שנמשך 9 חודשים. פרק זמן שקרוב לשנה תמימה מחיינו - מפנה את האנרגיות שלנו ליצירת חיים חדשים ולהסתגלות לקיומם. אז עכשיו, בשבוע 34, את בטח לא "משלה את עצמך", וגם לא "סתם חוששת" - אלא פשוט מתעסקת במציאות העומדת לבוא.
זה חלק חשוב מההסתגלות שלך למצב החדש הזה, ואני רואה זאת רק כמבורך.
אין לי מושג מה היה קודם לכן, ולמה את מתכוונת כשאת אומרת "הייתי במעין הכחשה", אבל נכון לדברייך המובאים כאן, אין לי ספק שכרגע את לגמרי לא מתכחשת, מצד שני - לא ב'היסטריה' מהעומד לבוא, אלא פשוט בתהליך של הסתגלות.
ההסתגלות לאחר הלידה לוקחת זמן, ועל כך יעידו אימהות ל - 3 שעברו זאת לפנייך. אך כמותן, גם את תמצאי עצמך ביום לא רחוק במיוחד - מאושרת על שהצלחת ללכת עם הגדול לגן השעשועים, לעבור עוד שלב גמילה עם האמצעי, וכמעט בו זמנית - להאכיל בשקט את הקטנה...
תודה על השיתוף, כל טוב ושבת מבורכת,
שרון שמש
M.Sc
פסיכוטרפיסטית התנהגותית קוגנטיבית C.B.T
www.sh-cbt.co.il