תינוקת בת 7 וחצי חודשים - הריון ולידה

טלטוש שלום,
בהחלט ישנם תרגילים שאני אוכל להציע לך לעודד אותה ולגרות אותה לזחילה דרך משחק - אבל לפני כן צריך להבין מדוע אינה זוחלת.
ישנם סיבות שונות לעיכוב בזחילה, ואוכל לענות לך באופן מדויק ונכון יותר אם תוכלי לתת לי קצת יותר פרטים:
האם נוהגת לשכב על הבטן? גב? צדדים?
האם התהפכה? בטן לגב? גב לבטן?
האם רגועה בדר"כ? האם "מוחזקת" או אולי מעט רפויה?
האם זוחלת סביב צירה (זוחלת הצידה בסיבוב אם נניח יש משחק לידה)?

בברכה,

הילה מיסק
מדריכת התפתחות תינוקות בשיטת "צעד ראשון".
מרכז "צעד ראשון", דיסנצ'יק 9, ת"א. 03-6487253
אתר: www.first-step.co.il
מייל: [email protected]
סלולרי: 052-5918385

הי הילה, תודה רבה. ובכן..
היא התחילה להתהפך לשני הצדדים בגיל חצי שנה.
היא הכי אוהבת לשכב על הגב ועל הצדדים ופחות על הבטן, היא יכולה לשכב על הבטן לכמה דקות בלבד. אני מנסה לחסום אותה כל פעם כדי שלא תתהפך..
כשהיא על הבטן ואני שמה לה משחק לצד הגוף שלה היא יכולה לאט לאט להסתובב ולהגיע אליו (צירה).
במהלך היום היא רגועה, חייכנית ואוהבת למלמל למשחקים ולבובות שלה.. הגוף שלה היה בהתחלה קצת נוקשה אבל בטיפת חלב אמרו לי שאין מה לדאוג ושהכל בסדר..
אשמח מאוד לקבל המלצות לתרגילים/משחקים שיעודדו אותה לזחול.
תודה רבה רבה..

אתייחס לתרגילים בשני מישורים -

הראשון, נוקשות הגוף, השרירים: אחד הדברים הבסיסיים שצינוק צריך כדי להתחיל לזחול הוא עצם השכיבה על הבטן. אם שכיבה על הבטן קשה לה - והיא מעדיפה את הגב, הזחילה עשויה להתעכב. זה עשוי לנבוע גם מאותה נוקשות שציינת. הייתי ממליצה לך לעבוד על שיפור שכיבה על הבטן (דרך הרפיית השרירים, הזקיפה והנוקשות). את יכול לשלב מגע עמוק במהלך היום (ואפשר גם כרוטינה כשרגועה יותר, לפני השינה למשל): טפיחות, שפשופים, מעיכות... מגע מאוד נוכח ואיטי (אחיזה משמעותית של איברי הגוף למספר שניות).
מעבר לזה הייתי מנסה להוביל אותה לסיטואציות בהן היא יותר בכפיפה, למשל להניח אותה על פוף (בשכיבה על הגב) ולהקפיץ ולנדנד מעט - שוב, באיטיות, כי המטרה היא להוביל להרפייה ועזיבה. כאשר השרירים יהיו פחות מוחזקים יהיה לה קל יותר לשכב על הבטן (ולהשתמש בכיוונים השונים של הגב לתנועתיות שתוביל אותה גם לזחילה).

מבחינת הזחילה: נשמע שהיא מתחילה להראות סימנים לזחילה, וזה מצוין. זכרי שהיא עדיין בטווח הנורמה. את יכולה לעבוד איתה על העברות משקל, למשל על כדור פיזיו בעת שכיבה על הבטן והישענות על המרפקים - הטיות איטיות לצדדים, כך שבכל פעם תישען על מרפק אחר ותוכל להושיט את היד הפנויה קדימה (למשחק או גירוי כלשהו. בועות סבון בדר"כ מאוד מלהיבות תינוקות...). את יכולה לעשות תרגיל זה גם על צלחת וסטיבולרית (אם את בג'ימבורי או משחקייה): הרעיון הוא לגרום לה להעביר משקל לצד אחד, להושיט קדימה ולצד את היד השנייה, ולשים לב שהברך (בצד היד הפנויה) מכופפת.
בנוסף הייתי ממשיכה לתרגל איתה את הסיבוב סביב צירה - להניח משחק מעט הצידה, ולהוביל אותה לצד.
תהליך נוסף יכול להיות גרירה על מזרון: בהתחלה לגרור את המזרון עצמו (שכיבה על הגב, שכיבה הל הבטן) ובהמשך לגרור אותה על המזרון - שימי לב שאת אוחזת באופן בטיחותי על מנת לא לפרוק את הכתף חלילה. יש פה מספר אלמנטים: המגע על המזרון, השינוי במרחב - עירור המערכת התנועתית.

נראה לי שזהו לבינתיים :-)
שיהיה בהצלחה ולילה טוב.

הילה מיסק
מדריכת התפתחות תינוקות בשיטת "צעד ראשון".
מרכז "צעד ראשון", דיסנצ'יק 9, ת"א. 03-6487253
אתר: www.first-step.co.il
מייל: [email protected]
סלולרי: 052-5918385