בעיות בהירדמות בלילה - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • בתי בת 10 חודשים, ותמיד נרדמה יפה בערב לאחר טקס שינה מסודר (מקלחת, סיפור, הנקה), בחלק מהפעמים ממש תוך כדי ההנקה אבל במרבית המקרים נרדמה עצמאית אחרי ששמתי אותה במיטה.
    בשבועיים-שלושה האחרונים היא בהתפתחות מוטורית - השתפרה מאד בזחילה, למדה להתיישב, והתחילה גם להיעמד ולעשות צעד-שניים. במקביל היא מתקשה להירדם, איך ששמים אותה במיטה היא מנסה להירדם אבל תוך כמה שניות מתיישבת או נעמדת במיטה ובוכה בקריאה לנו. לפעמים מחזירים אותה למצב שכיבה על הגב והיא מיד נרדמת, לפעמים שמים לה מוצץ או טי-ג'ל (בהנחה שכואבות לה השיניים וזה מה שמפריע לה) והיא מיד נרדמת, אבל לפעמים היא יכולה להמשיך לבכות גם שעתיים :( בעיקר כי אנחנו כל פעם חוזרים ונכנסים ומנסים כל מיני דברים....
    השאלה היא: האם בכלל להיכנס לחדר אחרי ההשכבה? האם לעזור לה להירדם (נדנוד/הנקה חוזרת/ליטופים וכו') או לתת לה לבכות רבע שעה עד שתתעייף (גם זה כבר קרה)? האם להישאר איתה בחדר קצת עד שתירדם? בעיקר אני לא רוצה שבניסיונות שונים ובחזרות לחדר (שלא לדבר על החזקה בידיים/ הוצאה מהמיטה / הנקה חוזרת וכו') אנחנו אלה שנגרום לה להפרעת שינה.
    וגם , אולי זה פשוט יעבור מעצמו כשההתפתחות תירגע קצת?
    אני מדגישה שוב - יש לה יכולת הירדמות עצמאית, פשוט היא באטרף על התיישבות ועמידה, ונראה שקשה לה 'להיפרד' מהיום ולהירגע.זה גם לא קורה כל פעם, אלא מדי פעם באופן לא מוסבר.

    תודה רבה!
1 תגובות
עמוד 1
  • הי.
    כפי שאת מתארת, פעמים רבות צצים להם קשיים בשינה במקביל לקפיצות התפתחותיות. בתך החלה להתנתק מהקרקע ולגלות את נפלאות הישיבה והעמידה והיא נלהבת (בצדק) מיכולותיה החדשות.

    במקרה זה, אני ממליצה על שני דברים:
    א. מה שלא תעשו, הקפידו להיות עקביים בתגובתכם. ממליצה לא להרים אותה מהמיטה ולנסות לזהות מה כן מרגיע אותה. אתם יכולים לשבת על כסא על ידה, עד שנרדמת ואתם יכולים להכנס אליה בכל שתי דקות ולעשות "ששש". אחת מהסיבות לקשיים בהרדמות היא לא עצם התגובה, אלא חוסר העקביות בתגובה. החליטו על תגובה קבועה שלדעתכם מרגיעה אותה והגיבו כך בכל פעם שהיא מתעוררת, או מנסה להרדם.

    ב. ציינת שקשה לבתך להפרד מהיום.על כן, המשיכו להקפיד על טקס שינה קבוע, ארוך ומסודר ובזמן זה, נסו להשרות אווירה רגועה. השתדלו לצמצם גירויים לפני השינה ולהקריא לה את הסיפור בחדר (במידה וזה לא כך היום).

    שיהיה המון בהצלחה !!!

    מיטל דרורי
    יועצת שינה מוסמכת מטעם "בייבי לינק"
    ומדריכה להתפתחות תינוקות
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה