סדר בשעות השינה - הריון ולידה

המתוקה שלי בת חודש וכמעט מאז שנולדה היא ערה בלילה 5 שעות בממוצע ברצף (מסביבות שמונה בערב עד אחת שתיים בלילה).לפעמים שקטה ומרבית הזמן בוכה ומהתחושה שלי גם רעבה כי אני לא חשה שחוסר המנוחה נובע מכאבי בטן או גזים. היא יונקת כל שעה כמעט מנמנמת קצת ומתעוררת שוב.אם אני מנסה להרדים אותה היא ישר מחפשת ציצי ואם בעלי מרדים אותה היא מתעוררת ברגע שהיא מונחת במיטה. ברור לי שתינוקות בגיל הזה ערים גם בלילה והבעיה פה היא בעיקר שלי להתמודד עם קושי השעות, אך האם המצב הזה בכלל תקין ואם כן האם ישנה דרך של אמצע גם לסדר קצת את השעות וגם לתת לקטנה את מה שהיא זקוקה לו בלילה??
במשך היום היא ישנה בסדר גמור וערה מעט בין ההנקות.

אציין גם שההנקה עדיין כואבת והיניקה התכופה בלילה מקשה מאוד על המצב...