ישיבה - הריון ולידה

שלום,
מדברייך אני מבינה שבתך מתרוממת לישיבה ע"י שימוש בשרירי הבטן. התרוממות לישיבה בצורה הזו גורמת למתח שרירי רב בשרירי הבטן וייתכן ומקשה על שכיבה טובה על הבטן ומימוש שלבי ההתפתחות הבאים שהם זחילה והתיישבות.
אני ממליצה להמעיט את השימוש בטרמפולינה או בהושבה בעגלה בטרם הגיעה להתיישבות בכוחות עצמה.
רצוי שרוב הזמן תשהה על הבטן.

את מוזמנת לתרגל איתה סיבוב סביב ציר על הבטן לשני הצדדים. בנוסף לתרגל איתה העברות משקל בין הידיים על הגחון בכדי שתלמד לנתק כל פעם יד אחת.
תרגול נוסף מומלץ זה דחיפה עם כפות הרגליים על הגב - - להשכיב על הגב ולהצמיד כפות רגליים לרצפה (רוחב האגן, לא קרוב מדי לטוסיק) ולחכות שהוא ידחוף כלפי מעלה. אם אין דחיפה, מעט ניעות מהברכיים לכיוון כפות הרגליים והקפצות אגן וחזרה על הצמדת הרגליים. תרגלי זה מאפשר לימוד דחיפה עם הרגליים. המוח יודע לתרגם זאת לדחיפה עם הרגליים על הבטן.

בתך אינה בעיכוב. אנו רוצים לראות זחילה והתיישבות עד גיל 10 חודשים.
בברכה,
אורנה.

אורנה עטאר
מדריכת התפתחות תינוקות בשיטת "צעד ראשון".
מרכז "צעד ראשון", דיסנצ'יק 9, ת"א. 03-6487253
www.first-step.co.il
סלולרי: 054-4366399.