שאלת התהפכות... - הריון ולידה

היי לך , נראה שממש עניין אותך משהו שעדיין נמצא בעיצוב הישן שלנו, אז מה דעתך, אומנם אהבנו אותו והוא שירת אותנו נאמנה הרבה שנים אבל השתדרגנו ואנחנו גם ממש מאוהבות בעיצוב החדש של האתר.
מקוות שתהני מהפוסט , זה אותו המוצר רק באריזתו הישנה.
אל תשכחי לבקר גם באתר החדש שלנו כדי להנות מהכלים הרבים שלנו, תוכלי להירשם שם לעדכון שבועי על התפתחות הפיצי שבבטן, לשמוע על הכנסים החודשיים שלנו (שווה ביותר, יש שם גם הגרלות מטורפות), להירשם לאחת מקבוצות הוואטסאפ שלנו כדי לפגוש חברות למסע או להתייעץ בלייב עם אנשי מקצוע ועוד הרבה הרבה דברים שצריך במסע המטורף הזה של הריון והורות..
הפורומים הישנים סגורים, על מנת לכתוב פוסטים צריך לעבור לפורום החדש
  • היי אורנה צהריים טובים...

    בתי בת 5 חודשים ועדיין לא מתהפכת בכוחות עצמה היא מרימה יפה את הראש וזוקפת את הידיים ואפילו מצליחה להגיע בכוחות עצמה לצעצועים שנמצאים לידה אני מנסה לגרות אותה בכל דבר אפשרי מנסה את השיטות שאת כותבת רק עם מעט עזרה שלי היא מתהפכת ובקלות אפילו העניין הוא שהיא בכלל לא מנסה לבד רק שהיא על הגב היא נשכבת על הצדדים יש לציין שבתי הייתה עם רצועות פבליק במשך חודשיים מגיל חודש וחצי ועד 3 חודשים וחצי לכן אני מניחה שבגלל זה הכל מתעכב...

    מה את מציעה? איך לגרות אותה כדי שתיזום התהפכות לבד??
5 תגובות
עמוד 1
  • שלום,
    קודם כל היא איננה בעיכוב כי התהפכויות אנו רוצים לראות עד גיל 6 חודשים.
    אני ממליצה להמשיך לתרגל את התרגילים שראית ואני אכתוב אותם שוב ולתת לה חוויות במרחב עם שינוי של מיקום הראש בכדי לא תחשוש מההתהפכות ותהיה בטוחה במרחב שלה כבסיס להתהפכויות.
    כשהיא על הצדדים - הייתי שמה לה גירוי מעניין בכדי שתשלים אליו את ההתהפכות.
    את יכולה גם לגלגל אותה פסיבית ע"י שימוש ברגליים. רק לעשות זאת לאט ולא ליצור בהלה או תנועה מהירה מידי.

    הנה התרגילים (לשון זכר) - תעדכני אותי עוד חודש איך הולך.
    בטן-גב:
    להשכיב אותו על הבטן, רוכנים מעליו ומכניסים יד אחת מתחת בית השחי ואוחזים בזרוע הנגדית. עם היד השנייה מכופפים את הרגל הנגדית ליד. לאט לאט להכניס את הזרוע פנימה עד שהוא יניח ראש ולהמשיך את ההתהפכות ולהפגיש יד עם רגל נגדיים. חשוב לעשות את זה באיטיות ולראות שהראש לא נופל. אפשר לשהות קצת על הצד ולתת לו להשלים את הגלגול. לעשות זאת לשני הכיוונים.
    גב-בטן:
    להשכיב אותו על הגב, לעגל את הרגליים לכיוון בית החזה. להפגיש בין כפות הרגליים ולשפשף אחת בשנייה. ניתן להגביה קצת את האגן ע"י הישענות האגן על השוק שלך. לחכות לראות שהוא מחזיק את כפות הרגליים שלו. אח"כ לחזור אל הגב (בלי הרמת אגן) ולאחוז רגליים וידיים (כולם) ביחד ולהניע אותו מצד לצד, עד לצד המזרון. אפשר לעשות "טוק טוק טוק" בצד אחד ולחכות לראות אם הוא משלים את הגלגול. לעשות לשני הצדדים. אפשר לשים לו גירוי בצד שיהיה מעוניין להמשיך אליו.
    בברכה,
    אורנה

    אורנה עטאר
    מדריכת התפתחות תינוקות בשיטת "צעד ראשון".
    מרכז "צעד ראשון", דיסנצ'יק 9, ת"א. 03-6487253
    www.first-step.co.il
    סלולרי: 054-4366399.
  • תודה לך אורנה....

    אתמול הקטנה שלי התהפכה כמה פעמים מהגב לבטן וגם היום...
    הבעיה היא מהבטן לגב היא בכלל לא מנסה אני אמשיך לעבוד על זה....

    יום טוב וסופ"ש נעים
  • תודה לך אורנה....

    אתמול הקטנה שלי התהפכה כמה פעמים מהגב לבטן וגם היום...
    הבעיה היא מהבטן לגב היא בכלל לא מנסה אני אמשיך לעבוד על זה....

    יום טוב וסופ"ש נעים
  • אורנה דילגת עליי
  • לא דילגתי, כתבת שאת ממשיכה לתרגל.
    כתבתי לך בהודעה המקורית שהיא עדיין לא בעיכוב ולכן המשיכו לתרגל.
    את יכולה ליזום גלגולים פסיבים איתה, היא על הבטן שלך ואת נעה איתה מצד לצד. אפשר גם גלגול שלם כאת נשענת על המרפקים כשהיא מתחתייך.
    בנוסף ניתן לגלגל אותה בתוך מזרן - רק לשים לב איפה היד נמצאת בגלגול - שהיד לא פרוסה לצד כי אז את יכולה לפרוק לה כתף.

    תעדכני אותי איך הולך.
    בברכה,
    אורנה.
    אורנה עטאר
    מדריכת התפתחות תינוקות בשיטת "צעד ראשון".
    מרכז "צעד ראשון", דיסנצ'יק 9, ת"א. 03-6487253
    www.first-step.co.il
    סלולרי: 054-4366399.
מותר ואסור לאכול בהריון והנקה