מה לשים בתיק? - הריון ולידה

אז ככה :
קודם כל הרבה תחתונים וגדולים כדי שתכניסי לתוכם 2 פדים ופד קפוא (צר לי על הפירוט זה כדי שתביני)
בגדים אין לך מה להביא תסמכי על הפיג'מות ה"מהממות" של בית החולים זה הדבר היחדי שיהיה נוח
כפכפים לאמבטיה, כפכפים , גרביים, חזיות הנקה + פדים הנקה , כל תכשירי הטיפוח שלך, בגדים לצאת מבית החולים , כלים חד פעמיים אם את נגעלת מהכל כמוני

אני לא יודעת עד כמה זה יהיה רצוי לך אבל משחה לפיטמות אני לא זוכרת את השם

תודה מותק, רשמתי לעצמי.
בטח התכוונת למשחה של רפאל.
ספרי על הלידה שלך ואם יש לך טיפים אשמח..
שבת שלום

*אור*

לידה קלה ומהירהילדים זה שמחה

את יכולה להוריד מהאינטרנט רשימה מסודרת ולהוסיף או לגרוע מה שתרצי.

לידה קלה וטובה ושתצאי בידיים מלאות :)

אני ממליצה לחלק לשני תיקים קטנים: אחד לחדר לידה ואחד למחלקה, בשביל לא להיות תקועה עם מזוודות של ציוד במחלקה..
-לחדר לידה:כל מסמכי מעקב הריון (כולל בדיקות, אולטראסאונד, סקירות)
תעודות זהות של שני בני הזוג
-קבוק מים עם פיית ספורט\ קש
- חטיפים קטנים
-תירוש לבן/מיץ פירות צלול (זו אנרגיה זמינה, שאינה מעמיסה על מערכת העיכול)
-סנדביצ'ים ו/או חטיפים למלווים
-פירות יבשים
-סוכריות מציצה – לבחילה ולטעם טוב בפה לאחר מספר שעות ללא אוכל
-שפתון לחות לשפתיים
-גומיות לשיער
-מגבונים
-נעלי גומי לרחצה
-מגבת
-בקבוק שמן סגור לעיסוי פרינאום (במרבית בי"ח יש שמן, אך את יכולה להביא שמן איכותי שתבחרי מראש וחלק מהמקומות יגידו לך שישתמשו בו רק אם יהיה סגור)
-מוסיקה שנבחרה כמתאימה+אוזניות
מצלמה – כולל הציוד הנלווה
טלפונים ניידים ומטען + מספרי טלפון חשובים
כשיכול להיות שב90 אחוז לא תיגעי...

למחלקה:
-פיג'מה נוחה(אני נגעלתי מהחלוקים של הבית חולים)
-תיק רחצה
-בגדים ליציאה מהבית חולים
-כפכפים מקלחת
-ספל לשתיה חמה ופינוקים טעימים
-משחה לפטמות- לאנסינו, ולא רפאל. (זה חומר טבעי שנקרא לנולין, לא צריך לנקות אותו לפניי הנקה כמו רפאל והוא מומלץ הרבה יותר!)
-תחתונים גדולים ונוחים
-פדים
-מגבת פנים. (עם ריח של הבית...)
-גרביים
(לא ממליצה להשאיר מצלמה, התמונות האלה לא מחמיאות במיוחד...)
ולסיום החפירות-לידה קלה!