ענת רז דארמה יוגה
קורס הכנה ללידה בשיטת התחנות הנותנת ארגז כלים שימושי ומעשי להתמודדות עם צירי הלידה דרך תנועה, נשימה, עיסויים, שימוש בקול ועוד, לא רק דרך לימוד תיאורטי אלא גם דרך תרגול בפועל.עוד נלמד בקורס: תהליכים פיזיולוגיים שקורים בלידה, מושגים בלידה- פתיחה, מחיקה, שלבי הלידה ועוד, התערבויות שכיחות בבית החולים, פרוצדורות לאחר הלידה ועוד.פרק נרחב יוקדש להכנה להנקה.דגש מיוחד ניתן על זכויות היולדת, בחירה חופשית ומעורבות בלידה.בני הזוג יקבלו כלים לליווי ותמיכה ביולדת בלידה- בהקלה על הכאב, בידע חשוב וביכולת לעזור בקידום הלידה.