טיפ קטן מאיתנו,
תכנן לכם פינוק מיוחד שתוכלו לחוות יחד לפני הלידה. תקופת ההריון מלאה בהרבה מאוד הורמונים, רגשות ולפעמים גם קושי, תכנן לכם הפוגה קטנה כדי להודות לזוגתך ולחוות יחד משהו כיפי לפני השינוי שעומד לפניכם.
זה הרגע שלכם
הכינו רשימת רצונות ללידה – דברו על כך בהרחבה: האם תרצי שאבקש עבורך אפידורל? איך תרצי שחווית הלידה שלך תראה? תרצי מוזיקה? לצלם? לגעת? אלה שאלות חשובות שכדאי ורצוי שתדברו עליהן לפני הלידה כך שבמידת הצורך תוכל לעזור כמיטב יכולתך.
שים לב, משבוע 36 היה זמין בכל שעה לטלפון. זה עשוי להיות הטלפון המרגש בחייך.
תוודא שיש בידך הכתובת הנכונה לבית החולים – הנבחר וגם טלפון של שירות מוניות במידה ותרגיש כי אינך יכול לנהוג בשעת הצורך.
כאשר תגיעו לחדר הלידה – רצוי שתברר היכן נרשמים, מלא את הטפסים, ומסור את המסמכים הרצויים. בכך תקל עליה כאשר עליה להתרכז בלעבור את השעות הקרובות ברוגע ובמחשבה נקייה.
הכן את רשימת האנשים – שאליהם כדאי שתתקשר כאשר תגיעו לחדר לידה/כאשר הבייבי נולד.
בשעה טובה, הבייבי נולד! – ברר לגבי המלונית במידה ויש וזוגתך ואתה החלטתם על כך.
תנשום!
לידה היא אחת החוויות הכי מדהימות ומשנות חיים שאנחנו חווים בחיים. לא משנה אם זו לידה ראשונה או עשירית, הדינמיקה משתנה בכל פעם ולכן תנשום עמוק, תהיה בטוח בעצמך, תירגע ותתכונן לשינוי מדהים!
הבייבי נולד
הכן תיק החתלה – במידה ולא הכנתם תיק לפני, הכן תיק קטן עם הדברים שצריך עבור יום החזרה הביתה ואם הכנתם תיק החתלה, קח אותו עימך לבית החולים.
התקן את הסלקל/מושב הבטיחות ברכב.
במידה ואתם מזמינים ציוד מסוים מיד שרה – התקשר על מנת לקבוע איך ומתי להגיע לקחת את הציוד.
הזמנתם חבילת לידה? – התקשר לחנות, תודיע על לידתכם ובקש לתאם את הגעתם אליכם עם הציוד.
קניות – אחרי הלידה הרבה אנשים ירצו לבוא ולבקר, לכן רצוי שתעשה קנייה קטנה ותשים ליתר בטחון עוגיות יבשות ונשנושים לאם ולאורחים.
נו
