האכלה קצובה
האכלה קצובה מבקבוק הינה הדרך הנכונה להאכיל את תינוקך, בין אם הוא ניזון מתמ"ל ובין אם הוא ניזון מחלב אם שאוב.
ההאכלה הקצובה תאפשר לתינוקך לשלוט בכמות ובקצב האכילה ותמנע האכלת יתר וכפועל יוצא מכך – תמנע את הגדלת הקיבה, שכן תינוקך יכול להפסיק בכל שלב "לינוק" מהבקבוק. כמו כן, היא שומרת על המנגנון הטבעי של הרעב והשובע של תינוקך שמגיע לאחר כעשרים דקות.
איך מאכילים מבקבוק?
- החזיקי את תינוקך בתנוחה זקופה, תמכי את פלג גופו העליון בעזרת זרועך.
- הניחי את פטמת הבקבוק על שפתו העליונה של הבייבי.
- אל תכניסי את הפטמה של הבקבוק לפיו של תינוקך אלא חכי שהוא יוביל.
- המתיני שתינוקך יפתח פה גדול ותני לו להכניס את פטמת הבקבוק לפיו.
- בתחילת ההאכלה הבקבוק צריך להיות מוטה כלפי מטה כך שלא תהיה זרימת חלב – זהו מצב דומה להנקה שבה תינוקך "מוצץ" מעט את השד לפני שהחלב מתחיל לזרום משדך לפיו. בהנקה החלב בשדייך משתחרר בפולסים, לעומת הבקבוק שמשחרר חלב לפיו של תינוקך באופן רציף.
- כשהבייבי מתחיל "לינוק" מהבקבוק, הטי את הבקבוק כך שיהיה מקביל לרצפה כלומר, שמחצית מהפטמה תהיה מלאה בחלב ומחציתה השנייה ריקה. אל תדאגי מהאוויר שהוא יונק, אוויר זה יצא בגרעפס ואינו משפיע על גזים.
- במצב זה תינוקך שולט בקצב זרימת החלב לפיו. אם תינוקך שכוב או שהבקבוק בזווית כלפי מעלה – החלב מטפטף ותינוקך צריך להמשיך לבלוע כדי לעמוד בקצב זרימת החלב / תמ"ל בשביל להימנע מחנק.
- ברגע שתינוקך עוצר ועושה הפסקת נשימה בזמן ההאכלה מהבקבוק, הטי את הבקבוק כלפי מטה כשפטמת הבקבוק נשארת בפיו של תינוקך (כדי לאפשר לו את ההפסקה הזו, וכדי שהחלב לא יזרום בזמן ההפסקה.)
חשוב לזכור!
תינוקך מכתיב את קצב האכילה ואת צריכה לאפשר לו את השליטה בקצב האכילה. היי קשובה לסימנים שמראה לך הבייבי שלך ולצורך שלו בהפסקה במהלך האכילה.
- כשהבייבי חוזר למצוץ, הטי בחזרה את הבקבוק מעלה כך שיהיה מקביל לרצפה.
- היי קשובה לבייבי, להבעות פניו ולסימנים שהוא מראה כשהוא זקוק לזרם חלש יותר כגון: הרחבת עיניים או הפניית מבט הצידה / כלפי חוץ מהבקבוק
- כשתגיעו למחצית כמות החלב בבקבוק, כאשר תינוקך עושה הפסקה, נתקי את הבקבוק מפיו והרימי אותו להוצאת אויר (גרעפס). לאחר מכן העבירי אותו לצד השני וחזרי על הפעולות שעשית עד כה.
- לקראת סוף ההאכלה, כשהחלב נותר בתחתית הבקבוק, לא יהיה לך מנוס מלהחזיק את הבקבוק בזווית בכדי לסיים את המנה, אך כל עוד ניתן לשמור על הבקבוק בצורה אופקית ובמקביל לרצפה – עשי זאת.
דגשים נוספים
- בדומה להנקה בה אנו מניקות משני הצדדים, ותינוקך עובד על השרירים מצד שונה בכל פעם, כך גם צריך להיות עם הבקבוק. בדרך זו הבייבי לא יהיה בצד אחד בכל האכלה. כמו כן, זה ישמור על "סימטריות" וגירוי של שני צידי הגוף ושל שתי העיניים ובכך תמנעי מצב בו יהיה צד מועדף לא לך ולא לתינוקך.
- כשם שאת אוכלת מהר – למשל אחרי שאת חוזרת מהעבודה ואז את מרגישה "מפוצצת" ושאת צריכה "לפתוח את החגורה "כך גם מרגיש תינוקך אם הוא אוכל מהר לפני שמנגנון השובע פועל והמוח מבין שהוא שבע.
- האכלה מהירה ולא קצובה בבקבוק תעמיס על קיבתו ותנפח אותה שלא לצורך. על כן, משך ההאכלה צריך להיות לפחות 20 דקות.
- אצל תינוקות שרוב תזונתם היא באמצעות הנקות, כמות החלב נשארת זהה מגיל חודש ואילך- בין 90-120 מ"ל לארוחה אך הרכב החלב משתנה בהתאם לגיל הבייבי שלך. זאת, לעומת תינוקות שרוב תזונתם היא באמצעות פורמולה (תמ"ל), שאיתה יש להעלות את כמויות המזון הניתן לבייבי כיוון שהקלוריות מגיעות מכמויות החלב הניתן.
- דגש נוסף לגבי ההאכלה בבקבוק – פטמת הבקבוק נשארת זהה מגיל לידה ועד לתום תקופת ההאכלה בבקבוק – פטמה קטנה ככל הניתן בעלת קצב זרימה איטי (שלב 0 או 1 – תלוי בפירמת הבקבוק).
-
אם יש צורך בהכנת מנה בנפחים שונים מאשר 1 כפית לכל 60 מ"ל – תוכלו להיעזר בכפית להכנת 30 מ"ל של מטרנה לצורך גמישות והתאמה לצרכי התינוק המשתנים – מוזמנים לקבל אחת במתנה בלחיצה כאן >>
*כפית זו מתאימה רק למוצרי מטרנה לא כולל מטרנה סנסטיב להזנת המשך של פגים.
לייעוץ נוסף, הדרכה / ליווי – ניתן לפנות לנגה פילוסוף – מדריכת הנקה מוסמכת במייל [email protected] או טל': 052-525126
